Welche Frequenz wählst du?
Alles ist Energie.
Gleiche dich der Frequenz der Realität an,
die du möchtest und du kreierst diese Realität.
Das ist keine Philosophie. Das ist Physik.
Albert Einstein
Wie du über dich und dein Leben denkst und sprichst, exakt so wird auch deine Realität sein. Wenn du dir etwas in deinem Leben wirklich wünschst, du aber immer wieder anderen (oder dir selbst) erzählst, wie blöd es doch ist, es nicht zu haben oder wie schwierig es ist, es zu bekommen - du hängst in deinem Muster fest.. Das macht nichts, wir waren alle hier. Ich gebe dir stattdessen einige Ideen mit, die dich inspirieren sollen.
Lerne, deine Gedanken zu beobachten und folglich zu kontrollieren. Du kannst das mithilfe von Meditation üben oder du setzt dir im Alltag zwischendurch immer wieder einen kleinen Reminder, wie zum Beispiel ein Post It an einem Platz, an dem du oft vorbeikommst oder einen bestimmten Ton auf deinem Handy zur Erinnerung, kurz einmal wieder bewusst zu denken.
Sogenannte Domino-Effekte sollten unbedingt unterbrochen werden, denn ein schlechter Gedanke zieht meist eine ganze Reihe weiterer schlechter Gedanken nach. Denkst du gerade einen negativen Gedanken, schau ihn dir kurz an. Dadurch nimmst du ihn bereits an und kannst ihn auch genauso schnell wieder ziehen lassen. Du kannst dir diesen Gedanken auch als Wolke vorstellen, die du nun weiterschieben darfst.
Wir alle wollen eine wunderbare erfüllte Zukunft. Das ist tief in unserem Sein verankert und ganz und gar normal und gut so! Stelle dir nun vor, du möchtest Antworten betreffend deine Zukunft erhalten. Du willst ja bestimmt herausfinden, was du tun kannst, um sie bestmöglich zu gestalten. Immer und immer wieder sprichst du aber über vergangene Probleme, hängst also regelrecht fest. Natürlich wirst du von deinem Higher Mind (Universum) dann auch passende Antworten betreffend deine Vergangenheit bekommen. Die Frequenz, die du also aussendest, kommt zu dir zurück! Beginne also von deiner Zukunft zu träumen, dann stimmst du dich auf dein gewünschtes Leben ein - wie ein Radiosender, der ohne Rauschen und in einem wunderschönen, reinen Klang ertönt.
Frequenz und Schwingung liegen, wie wir wissen, sehr nah beieinander, sie gehen eigentlich sogar ineinander über. Damit du dich auf deine gewünschte Frequenz einstimmen kannst, musst du darauf achten, dass deine Schwingung auf einem hohen Level ist. (Das niedrigste Level ist Angst. Zu diesem Thema folgt bald ein eigener Artikel.) Stark vereinfacht gesagt: Achte darauf, dass du bei guter Laune bleibst. Da das oft jedoch nicht so einfach ist, findest du hier noch:
7 Schritte zu einer höheren Schwingung
1. Höre auf deinen Körper und gib ihm, was er gerade benötigt.
2. Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun.
3. Lerne Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen.
4. Höre Neuromusik, die in bestimmten Frequenzen erzeugt wird und somit deine Bewusstseinszustände, wissenschaftlich bewiesen, positiv beeinflusst.
5. Bewege deinen Körper, am besten an der frischen Luft.
6. Vermeide schwingungsniedrige Gedanken und Emotionen wie Schuld, Angst oder Feindschaft.
7. Arbeite mit eventuellen Ängsten oder Traumata aus der Vergangenheit und werde stark und unbesiegbar für DEINE Zukunft.
